空瑶就已经感到自己的手臂微微发麻了，看着眼前的这堆奶油，司空瑶甩了甩手臂，暂时麻痹自己手臂肌肉的酸痛，同时也给予自己一些放松的时间。

司空瑶停下来的时候也注意到了周围其他团员的情况，似乎大家都将一个小时作为一个短期的目标，奋力前进之后，在这个小站进行休息。

所有人都很默契地在这个时间点放忙了一点节奏，以为自己的身心能够得到适当的休息，不过这个状态并没有持续很久，随着一些积极分子再度投入战斗之中，这种紧张的气氛又被渲染开来，大概只是几分钟的时间，几乎所有人又都投入到了新一轮的战斗之中。

司空瑶也深呼吸了一口气，然后往搅拌盆里面倒入了二瓶奶油，开始进行训练，适当的放松有益于更好的冲刺，经历过了短暂的调整之后，司空瑶感觉到自己的手臂肌肉耐力似乎有了一些轻微的提升，或许是一种错觉，但是司空瑶总觉得自己搅拌起奶油的时候，变得更加随心所欲了。

沈湘芸所说的那种让奶油随着自己的手臂开始流动的感觉，似乎有一点点能够被感受到了，尽管这种感觉十分微妙，如果不仔细去感受的话几乎也无法察觉，但是司空瑶还是很敏锐地意识到了，自己确实在成长着。

这种收获的喜悦令司空瑶又再次鼓起了信心，既然自己的努力是能够得到回报的，那就不要浪费这个机会，只要再逼自己一把，收获的喜悦将会更多。

带着这样的激情和喜悦，司空瑶又再一次加快了速度，虽然每一次都只是打发两瓶奶油，尽管她也知道按照这个速度是无法完成戴藏青希望她能够达到的五十斤完美标准，但是司空瑶想要做到的，则是抓住这个微妙的感觉。

先牢牢抓住这种随心所欲的感觉，等到自己完全掌控之后，再加大每一次打发的奶油量，所谓磨刀不误砍柴工的道理便是如此。

如果不先找到提升速度的诀窍，而是一味的埋头苦干，拼命地折磨自己的手臂肌肉，无疑于是釜底抽薪的行为。

所谓万丈高楼平地起，司空瑶知道料理是需要一点一滴的基础来巩固的大厦，如果想要把整栋楼建高，那么首先就是要打好地基，而司空瑶现在做的，就是在巩固这栋大厦的地基。

在充分掌控技巧之前，也是在磨练自己的心性，司空瑶认为，这个高强度的训练，实际上也是为了让团员能够净化自己内心的浮躁，保持谦逊的态度去进行学习。

在日本的时候，司空瑶曾经听战场原泽见说过，一个真正的寿司料理人，
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