395.加油 跑啊 冲刺(3/3)

作品:《短跑天才



和100米相比,200米短跑的赛事,对选手的力量保持能力有着一定的要求。

100米的短跑赛事,可以说,全程都是一个无氧运动。

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200米赛事,又是另外的一种模式。和300米、499米、这两项运动相比,200米赛事的要求,有着着不一样的地方。参加了300米、499米赛事的李家驹,之所以能够取得好成绩,一定的程度上,离不开他超好的身体素质。

可以说,300米、499米短跑赛事能够取得好成绩,除了超好的身体素质之外,另外的一个方面,和选手的技能也有着一定的关系。

是的,这个方面,是这个样子的。相比较100米的赛事而言,300米、400米的短跑赛事,对于选手的体能是有着极高要求的。

<籀米短跑赛事,从加速阶段,速度保持阶段,冲刺阶段,这几个阶段来说,可以说都是一个全速跑阶段。所以在100米赛事结束后,选手会因为大量乳酸的产生,感到身体上有着一种酸痛感。这份酸痛感,在所有的选手来看,都是一份常见的身体常规反应。

<籀米赛事,在前半程的过程中,选手的速度爆发力,要求比较高。
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