纳，我去吐纳。”

……

山崎也找地方坐下，继续修行。

炼化刚吃的东西，补充气血，由气血旺盛到精力旺盛，调动精气入丹田，形成内气。

内气承载月光，滋养身体。

内气承载土之气，滋养身体，开发胃。

内气承载金之气，滋养身体，开发肺。

内气承载风之气，滋养身体，开发从口鼻到肺的整个地带。

唯一的问题是，内气太少，根本不够用。

……

当山崎起来继续吃东西的时候，山黛已经在吃了。

两人一边吃东西，一边交流心得，然后继续去修行。

折腾到天亮，凌慧一觉睡醒了，这才发现她睡着了，一晚上白费了。

凌慧看山崎和山黛都没动静，以为还没修炼完，根本不知道，两人吃过几次东西了。

而两人知道凌慧醒了，也都中止修行，让凌慧带路去找食物。

凌慧这才注意到，存粮少了不少，这才明白师父和师叔怎么晚上吃了不止一次。

……

城里的食物应该还有很多，问题是需要出去。

凌慧有些恐惧，哪怕有师父师叔照应。

大约是非常清楚，他们如今实力很弱小。

当然，一个打她一百个，应该都没有问题。

只不过对手不是她，而是妖虫，甚至是那只超级巨蝎。

那东西所过之处，大楼都会倒塌，根本不用打，倒塌的建筑可能能把他们埋了。

可师父师叔要出去，要食物修行，凌慧也只能硬着头皮上，不过要求装备。

师父在桌板上，插入铝合金，再拧弯曲了，形成大盾牌。

师叔拿着钢条猛挥，高速产生的磨擦，把钢条的尖端烧红了。

稍加打磨，就是钢钎。

凌慧无语的拿上两样装备，掂量着还算趁手，顿时感觉安心多了。

……
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