33;停来了不长了。

周围一时没灵气了，山黛没停止。

收缩? 压缩元神，慢慢压缩与身一般大小，是微尘。

再放大? 再缩小，慢慢的速越来越快? 终一眨眼变为微尘，一眨眼恢复百丈大，这与身而为一。

……

八仙早傻眼了，不带这玩的? 刚离尘界练了元神，而且运用的个熟练啊。

他们深刻怀疑? 他们这是不是在梦里呢。

蓄灵气，养身，炼真元，这步可以服食丹药取巧。

凝真元聚内丹，这一关除非有高人帮忙，否则没有取巧可言，全凭精神力，100个散修99个卡死在这里。

丹火炼可以跳过，可以用丹药辅助，虽会留有杂质，身够用了。

一般人，包括他们，是跳过的，一来日修行带着洗炼，二来要节省时间。

元神显，元神窍，这两步需要当强大的精神力，对精神力的控力。

元神凝实，元神壮大，这两步不仅对精神有要，还需要真元才有效。

若没有海的真元支持，根无嚷元神凝实壮大。

这里面消耗的时间是海了了，如他们八个，当会儿，没有一个人的元神超过3尺。

当了，他们不用炼
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