呀，刘敏儿，乔玲珑，于玄英，张大哥喜欢的什么类型都有，这个花心大萝卜，烦死啦，伦家生气啦。

她心里正转着心思，啪，一个爆栗响在她脑门上，耳边一声低喝，“长呼长吸，排除杂念，不要胡思乱想的。”

“噢。”韩米饭脑袋一痛，激灵一下回过神来，老实的在床上打坐，五心朝天，瞑目内视，进入了修行的状态。

张涒取黑色丝线时，弄破了不少黑晶子弹，他拣出几颗黑晶子弹的碎块，碾成碎末自行服下。

张涒手上一抖，黑晶粉末都灌进了自己嘴里，韩米饭啊了一声，张大哥好拼啊，练功要吃石头的么？

“你想尝尝吗？”

张涒留意到韩米饭小狗一样渴望的眼神，又用手指碾了一些粉末在掌心，托到韩米饭面前。

韩米饭瞅着黑色粉末，她伸过头嗅了嗅没什么味道，伸出小舌就着张涒的手舔了舔，扎扎的像吃碎石。

就是石头渣嘛，韩米饭就想吐出来，张涒一捏她鼻子，小姑娘一吸气，黑粉都咽到了肚子里。

“呜…讨厌…”

韩米饭干呕了一声，张涒拍拍她后背，“行了，开始了，内视行气，我的内息要输入你体内，不要抗拒，依着我内息的引导，运转你的内气。”

韩米饭只得老实的坐好，继续入定行气，张涒识海冰线草过滤了黑晶粉末，并析出白色细粉。

他的身体对黑晶的吸收早已经饱和，这些白色细粉并不渗入体内，而是游离在丹田附近飘荡。

张涒用内息裹住白色细粉，大手贴在韩米饭的小腹气海，一缕缕冰丝丝的内息带着白色细粉渗入了韩米饭的身体。

张涒的内息放开，白色细粉飘进韩米饭的身体，张涒的内息在细粉间轻微震荡，韩米饭的内气也依样照做，月牢的修练开始了。

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2018年12月19日早晨，张涒推开屋子的木窗，一缕朝阳射入，照在他脸上，呼了一口冷冽的空气，张涒回头看看床上。

韩米饭坐在床上，头上冒着一股淡淡白气，她月牢硬功的筑牢部分已经完成了，现在正在运功熟悉筑牢后的身体。

张涒对这一次帮韩米饭行功筑牢非常满意，过程异常顺利，不光在骨骼筋膜上贴了一层黑晶，还有一点点粉末被她身体吸收了。

韩米饭虽然资质一般，但年纪很轻，身体还在发育，这可能也是她身体会自发的吸收一部分黑晶粉末的原因。

这对她的好处很大，
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