晚饭，霍俊中吃得也是药汤，主食是一堆松子，和一小块山药。

晚饭后，虚老道带霍俊中到庭院中。夜空群星闪烁，灿烂星河伸展，深邃无边。霍俊中自小很喜欢注视星空，每当注视星空时，他就觉得好像有一种魔力，将他意识都要吸进去了，令他忘记了自身的病痛。

虚老道正色道：“小霍，自古以来，从神仙家，道家，乃至到后来的道教佛教等等修行法门不下千百种。但是不管是修行身、法、意。都是从呼吸开始入门，可以说，修行之路万千条，不离静心练吐纳。你要修行，首先就要练习调息吐纳。”

霍俊中揉揉鼻子问道：“虚道爷，呼吸不是每个人生来都具备的吗？修行入门就是要呼吸是为什么？”

虚老道答道：“人在母胎中，不需呼吸，出生后，和母体分离，第一件事就是呼吸。新生儿的哭声，就是呼吸顺畅地表示。所以如果新生儿不会哭，医生要倒提婴儿抽打其臀部，令其呼吸，发出嚎哭。可以说，呼吸乃是人之生存第一要务。人不饮水，可支持三日，不进食，可支持七日，但是不呼吸，不论多么强壮之人，片刻即死。要修行得道，获得长生，首先就是要能够一步步摆脱呼吸的局限。如能不用口鼻呼吸，直接用体肤换气，那就是从后天步入先天。那样的人，名为地仙，虽百岁而体健，诸邪不侵，不得疾病，可生儿育女，力可比龙象，拳可毙虎豹。而更进一步，无需外力，体内自成天地，不假外物，不需饮水进食呼吸，筋骨合一，身如金刚不坏，又可千变万化绕指柔，不被束缚，是为天仙。而能再进一步，那就是身如日月之光，意识所在，与大道一体，与天地同寿，不生不死，不垢不灭，是为大罗金仙，那也是修道人最终的目地。”

霍俊中好奇的问道：“虚道爷，那您现在是什么境界？”

虚老道轻叹一声：“六十年前，我就达到了先天境界，可是六十年来，却毫无进步。”

霍俊中又问道：“那是不是修炼一定要在山中，不和外界接触呢？”

虚老道摇头道：“非也非也，老子说，和其光，同起尘，是谓玄同。正所谓，未炼还丹不入山，山中内外尽非铅。修炼丹道未能筑基之前，回避人世红尘，是无法修炼有成的。我教你筑基炼丹，修炼法门后，你要回到尘世中，去体验人生百态，用其光，复归其明。经挫锐，解纷，负阴而抱阳，等到内丹成，心意定，了却红尘，方能入山。小霍，记住，修行不是逃避，修行者最大的魔障在于心，七情六欲五感，修行者都要面对，要知道，逆天方为法
本章未完，请翻下一页继续阅读......... 阴符方士 最新章节第二章 修道的考验 下,网址：https://www.88gp.org/40/40447/4.html