一赞不绝口。

肉食中最让人无奈的就是里面的油脂，这种东西吃多了，对身体，对修为都没好处。但是何小月却将肉的油给榨干，然后再搭配竹笋以及麻油做成了小点心，每一次吃的时候，只需要用滚烫的麻油浇上就好了。

那滋味，那味道，真是极品了。

沈一一口气能吃好几十个，为此，沈一每天都央求何蓝给她做。何蓝无奈之下，差点把沈一给吃了。

……

楚蓉经过上次那个事情之后，就真拜小桃子为师了，跟着小桃子学修行。算是真正的入了门。不过小桃子嘴上说的天花乱坠，手下的功夫却不咋样。教的也是半斤八两，弄的沈一三番四次嘲笑楚蓉。

楚蓉一气之下，就刻苦努力。

这天晚上，楚蓉又一次进入打坐。当她进入打坐的时候，她突然感觉到，自己的丹田处，有股扑通扑通的声音，这种声音很剧烈，让楚蓉有些心神不宁。一晚上，楚蓉都没有打坐好。

第二天白天睡了一天，待到醒过来之后。

楚蓉又进入了打坐状态，可是刚一打坐，他就突然发现，在自己的筋脉里面，竟然流淌着一股十分陌生的气息。这股气息充盈了她的身体，她能够控制气息在身体里面流荡，更能让气息散步周围，来吸纳天地灵气。

她突然明白，自己似乎是突破炼气了。
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