沈一并不是那种性-兽，所以对于节欲他并不反对。

但是沈一前两天才跟何蓝立了一个上交公粮的约定，而且上次楚蓉那个事情过完之后，何蓝更是对沈一不信任。

如果这时候对何蓝说，老婆我要节欲。

何蓝会相信吗？

而且沈一还不能对何蓝说我要筑基，所以才要节欲。

不是沈一要故意隐瞒他要修仙的事情，实在是如果沈一怕何蓝树立了二十七年的科学观瞬间崩塌对她造成的伤害，楚蓉都已经被伤害一次了，他可不想何蓝再来一次。

所以上官如云说的那个体外交配什么的，根本不行。

因为何蓝也并非是一个一天不享受爱抚就会受不了的女人，沈一现在最重要的是让她相信，他是真的节欲了，而且是为了她而节欲。

沈一思前想后半天，一直到晚上八点多才回到家里。

回到家里见到何蓝竟然正在做饭，炒了两道菜，麻婆豆腐与干煸豆角，以及一锅米饭。

对于何蓝做的饭，沈一是不敢恭维。

何蓝见沈一回来，笑嘻嘻的道：“老公啊，回来了，来尝尝我做的菜。”

“啊，这个，那啥，我肚子疼，我要去上厕所。”沈一捂着肚子道。

何蓝蹭一下坐了下去，小嘴撅的都能栓一头牛了，筷子往桌子上一丢，道：“我知道我做饭不好吃，可是我在京城的时候，我都有在学好吧，就学会了这两道，你还不领情，哼。”

见何蓝生气了，而且还知道她原来在偷偷学做菜，沈一不由有些小小感动，这个表面上最喜欢欺负自己的女人，其实总是无私对自己好。

沈一坐到她的对面，笑嘻嘻说：“我原本肚子疼，可是闻到老婆做的菜这么香，竟然不疼了，还真是神奇。”

何蓝破涕为笑，拍了一下沈一道：“讨厌，快尝尝这个麻婆豆腐，看看好吃不，我苦学了一个月呢。”

沈一看了看盘子里面的麻婆豆腐，看上去到是色香味俱全，闻上去也挺香，所以就掐了一大口放到了嘴里，沈一只感觉……

何蓝眼巴巴的看着沈一，道：“怎么样？老公，好吃吗？”

沈一艰难的咽了下去，说：“哎，我怎么突然感觉肚子疼了，我去上个厕所。”

沈一一直以为，做饭其实很简单，但是到了现在，沈一才知道，原来做饭也需要天分，沈一相信何蓝一定苦练了一个月，但是她的麻婆豆腐，真心不敢恭维，因为她将麻婆豆腐做成了一
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