武当山常年紫气氤氲，其主峰拔地参天，气势磅礴，最高处是五个形状各异的山峰。

其中一处断峰，怪石嶙峋，险峻异常。就在这处近乎垂直的崖壁上，有一个小黑点，或左或右，缓慢的向上攀爬。

苏长青抓在崖壁突出的石块上，左右脚试探着向上方石块踩去，踩稳后才向另一块石块摸去。偶尔遇到垂下来的一些藤蔓，苏长青便抓住它借力向上攀爬。

有时攀累了，苏长青就把身体贴在崖壁上，体内纯阳真气缓缓运行，流转全身，消除疲劳。

再往上就好攀了许多，崖壁向内侧倾斜，苏长青不断以足点触，偶尔拉扯藤蔓，借力上升，不多时便来到了断峰绝顶。

站在峰顶，苏长青抬头眺望主峰。悬崖峭壁，突兀而出，怪石林立，威武雄壮，如巨人，如天神，一座神山的气质油然浮出!

苏长青长吸一口气，一股浓郁的自然气息充满了胸腔。体内的纯阳真气在苏长青的调动下，按照纯阳无极功的经脉运行线路一遍又一遍的循环往复。

苏长青的面色通红，后背湿了一大片。过了一会，苏长青体内新生成的内力逐渐凝实，一股热息自体内释放而出，背上的汗湿在盏茶之间便被烘干。

收了功力，苏长青明白了张三丰让自己每日来爬绝壁的意图。之前苏长青的峨嵋九阳功有所小成，但却虚浮的很。

苏长青天资再好，终究还是个孩子，身体没有长成，若是强练下去，恐怕会影响身体的发育。

张三丰不建议苏长青继续修练峨嵋九阳功，而是让他转练自己总结归纳而成的纯阳无极功。

纯阳无极功包含了三种功法，一种是内力调用之法，另一种是内力精纯之法，最后一种便是纯阳无极心法。

张三丰总结一生所做的纯阳无极功已经不比九阳神功差，甚至在某些方面远胜九阳神功。

就单凭其中内力精纯之法，就足以称张三丰为武学宗师了。

人之丹田并不是无限大，但很多人终其一生也无法将其蓄满。

张三丰青年时便学会九阳神功十之五六，凭借这半部九阳神功练就了一身深厚的内力，纵横天下。

晚年时，张三丰于武学上有了更深的理解，将自己所学所创融会贯通，终于让他发现更进一步的途径。

他将全身内力不断的运转调动，让其变的更加凝实精纯。使将出来更是威力巨大，寻常招式，一笔一划之间皆有排山倒海之势。

再说其中内力运用法门
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