个时候季莲棠姑娘问我到底想什么？我挠了挠头，不好意思地想了想道：“想看一些玄乎，修行修炼方面的书，然后再看一些奇闻杂技。”

季莲棠姑娘一头问号的看一下我道：“难道你还想修仙不成，还看一些玄乎的东西，这个世界根本就是平凡的事，就像我这种武人，也限制于自身的条件，如果像你的身板，从小打底的练起，还可能是一个高手，不知道你心中想什么呢！”

我寻思了一会儿又道：“有没有关于受伤调息，盘坐凝神，养心静气方面的书啊，”我大致是这么想的，武的方面找不到可以解决的问题，那就去找武的另一方面东西才行。

季莲棠姑娘一脸鄙视我烂泥糊不上墙，看向我指着指一个方向，那是很显眼的一排架子，我走了过去一本一本的翻阅，竟然都是一些道家流派的东西，和我的目标相差无几，都是一些养神练气的东西，偶尔里面还夹杂着一些丹方，炼制的方法和注意的事项。每一本都大致的粗略了一遍，都没有找到我想要的东西。

我看看此世界有没有所谓的内视的法门，虽然盘坐静气能感受和感知到身体的情况，大体的轮廓已经从脑海中浮现，我想加强这种意识，我知道，如果没有捷径可走的话，只有常年练习才可以达到，恐怕我这副身躯撑不到那个时候了。

看看架子上这些经文，无非写的都是一些自己的观想，和一些做人的道理。突然我从最底层的一层架子中摸出了一本薄薄的册子，不知道被遗忘了多久了。

我轻轻的翻开了它，没想到著名竟然是我老疯子师傅写的，倒真是让我好奇了一把，开篇一行小字映入我的眼帘。

内观之道，静神定心，乱想不起，邪妄不侵，固身及物，闭目思寻，表里虚静，神道微深，外藏万境，内察一心，了然明静，静乱俱息，念念相系，深根宁极，湛然常往，香冥难测，忧患永消，是非莫识。

所谓返观内照，意即指在极静状态下，用元神定位看视某位，或经络，或某窍，或某穴，或某脏腑，而达到开发潜能，运动周身、初定而大定，自我反省，自我驾驶意马之首，按此修炼之功法为返观内照功。

大体的意思不就是静心存思吗？难道真可以观不能观之物吗？想了想我后世读过的所有读物，貌似也有类似的记载，如果往下接着来。那就是到家的虚丹了。

甩了甩脑子，想什么乱七八糟的东西，慢慢的接后再往后翻，竟然是一副人的经络图，实际上这个东西我也是很好奇，人体身上的经络，你说有吧？但是在人
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