何活物和死物，比以前更快地射出致命的箭。

柳丰羽的训练比较特殊，庄尧给他单独找了个小训练室，毕竟他的消化液有腐蚀性，还会散发生物武器等级的臭气。他的训练主要是臭气的操纵和消化液的浓度，庄尧准备了不同强度的物体至少上百件，从最软的海绵到最硬的钢材。每次柳丰羽离开训练场，很长一段时间都没人敢进去，但他只要把臭气散去，换身衣服，身上就没味道了，只是他心里洁癖严重，每次训练完都要洗很长时间的澡，然后喷上香水，才觉得自己可以见人。

邓逍的训练更为复杂。因为他是近身格斗型战斗员，必须具备好的格斗能力，否则空有一身蛮力和速度，很可能连敌人的尾巴都抓不到，因此他的训练是全军事化的。除了格斗，邓逍还要做爬行类返祖的训练，例如，每天在光滑的天花板上爬一小时，这种爬行极其消耗体力，因为他身体重达三百多斤，只靠四脚的吸盘吊起这么重的身体，四肢的负荷很大。所有人都能看到一只大蜥蜴每天在头顶爬来爬去，有时候一边爬一边大喊着自己中午和晚上要吃什么；此外，他还要训练局部变身能力，例如在人类形态下局部变异皮肤、尾巴或吸盘，这样可以有效地节省能量；邓逍自己最喜欢的是变色训练，就是返祖出变色龙的能力，让他呆在一个单一色调的房间里，不断暗示自己融入环境，因为这种训练不需要动，他可以偷懒，经过一个多星期的训练，他终于能让自己的皮肤降低一个色号了；最让他难受的训练，是庄尧逼迫他返租出神经毒素，为了达到这个目的，邓逍每天都要被注射小剂量的毒液，让他的身体细胞对毒液进行反扑，从而激发他体内毒液的分泌，因为神经类毒素对人的痛感神经刺激比较大，邓逍每次都疼得直叫唤，在痛苦了十天之后，也终于有了成效。总之，邓逍累得几乎每天都是爬回去的，饭量比平时翻了一倍。

至于庄尧自己，除了要进行很多实验、不时监督他们训练以及研发针对性武器外，还要抽出时间修炼，每天只能休息四五个小时，半个月下来瘦了一圈儿。

在他们隔壁，龙血人和那些雇佣兵也在不分昼夜地强化着自己，在他们看不到的地方，姚潜江、李道蔼甚至周奉岚、吴悠，以及许许多多非敌非友的强者们，也都在不断地让自己变得更强。

二十天后，丛夏在经历过无数次失败，消耗了数不清的能量后，终于成功让两根香柱完美融合到了一起，他生怕自己忘了刚才是怎么做到的，第一时间不是报喜，而是扑到电脑前把自己能量入微控制的方式和分子改造的方式
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