第36章 管理权易主,姜帆极限版TAbata!(3/3)
作品:《NBA:偷懒老板,专注娱乐》伏,而泰安资本转手就低调用这比钱投资了人工智能,即便在外界看来这无疑是个笑话。
迪士尼这边为了彰显双方的友谊,特意选了驾不载弹的-60直升机,送给姜帆当大玩具玩耍。
十月份,当勇士队球员结束休赛期假期,首次集合出现在训练场时,姜帆亲自驾驶着黑鹰,从洛杉矶直接飞到了大通中心。
看到新引援的戴维斯,脸盘子整整圆润了一圈儿,史蒂夫科尔:“格林,好好帮你的新队友减减重量。”
戴维斯:“教练请放心,等到常规赛时我一定会回归正常的。”
新赛季球队的目标只有一个,那就是复仇,为此整个夏天库里再次化身训练狂魔,足足增加了10磅的体重,用来增加对抗。
汤普森也放弃了泡吧,一个人带着自己的宠物狗玩命训练,而球队集结的这段时间,作为当家老板的姜帆也主动参与进来,毕竟此时的他在外界看来已经是无事可做,不到三十就已经过上了养老一样的生活。
当戴维斯看到老板完成一组举重tabata后冷汗直流,第一个循环抓举85公斤,第二个循环宽握硬拉170公斤,第三个循环抓举式上拉70公斤,第四个循环站立宽握颈后杠铃推举85公斤,第五个循环负重山羊挺深40公斤,第六个循环深挺倒地俯卧撑,第七个循环火箭推135公斤,最后一个循环负重深蹲跳50公斤。
所有循环都是二十秒内接连做八次,然后有十秒的休息时间,姜帆喘着粗气看了眼腕表,心率峰值达到了210次。
当再次抬头时就发现一张大饼脸,正不可思议的盯着自己,德拉蒙德格林狠狠踹了一下戴维斯的屁股,让他赶紧清醒过来:“按照老板的标准,赶紧锻炼!”
戴维斯:“hat!!!我不想死,教练快救救我!”
库里也试了试刚才姜帆所做的tabata,在第二个循环结束时直接放弃,成绩最好的竟然是格林,做到第六个循环时,咧着血盆大嘴:“,不行了!!!”
毫无疑问,姜帆这套极限锻炼方式让很多对内球员产生了不小兴趣,大伙开始尝试缩水版bata,约基奇拍着有些发福的将军肚委屈道:“可爱的肉肉,我不得不再次跟你挥手道别!”
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