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而叶华的200米纪录比100米纪录更是惊世骇俗。虽然都是象征速度的短跑，本质上100米和200米的差异还是非常大的。因为100米只告诉我们谁的平均速度最快，而200米则告诉了他们谁能以最快的速度奔跑——即，200米才是真正意义上的“最高速度跑”。

短跑的最大难度又在于维持住最高速度尽可能少掉速，分析叶华的数据，他真的几乎做到了极致。

先说下百米：百米比的其实不是最快速度，比的是从0开始加速、达到极限最快速度、维持极限最快速度这三项的综合能力。比如加速无敌，起跑后30米就达到最高时速，但最高时速比别人慢不少，比赛中只是暂时领先一段而已；比如最高速度最快，可起跑技术太烂，即便后面奋起直追，可短短百米已经结束了；比如加速猛/时速快，但达到最高速度时身体平衡性太差维持不了速度，速度呈现一个波峰又下来，第一个冲过终点线的就未必了。

叶华百米跑9秒48那次，平均速度10.54米/秒（37.97公里/小时）。他达到极限最快速度出现在60-80米这段，极限速度13.42米/秒（48.31公里/小时）。

也就是说，他只用了1.50秒，就跑过整整20米的距离……

有人可能问，那为何极限最快速度不是出现在80-100米？因为比短跑选手达到极限速度更难的，是维持住这个速度。短跑有一个说法，最终成绩未必看你加速冲的最快，而是怎样维持在最快速度尽可能少掉速。放叶华身上又有个主观原因，这货只要领先就开始降速了（9秒58那次也有减速）……所以他很多比赛最后冲刺都远没有60-80米这段来的快。

因为百米的这个特性，很多人就会想，如果人类起跑后能尽快加速达到最快速度，且有能力尽可能维持住该速度一直到终点，这个距离的比赛就会更接近“人类以最高速度奔跑”这个概念了。

好比把身体当成一台赛车，人类总想尝试一脚地板油下去，这台车到底能跑多快、冲多远、跑到什么时候会爆缸？

很多人可能都过，如果给叶华百米多留一段起跑加速的距离，他恰好百米全程冲刺状态去跑，大概能达到怎样的成绩？运动科学的分析，这样一个理想距离大概在150米左右——比它短的冲刺完还有余力，比它长的，谁都做不到全程最高速奔跑。

正式比赛最接近的项目就是20
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