第一千二百一十章 体能课(4/6)
作品:《四合院:霸道的人生》。”
然后,在他亲自带队下,剩下的人排成一排跟在他身后跑步。
杨军踱着碎步,跟在队伍后面。
还别说,这一跑起来,还真有当年在部队的感觉,仿佛又回到了那个激情的时代。
“一二一”
“一二三四。”
教官在前面跑着,后面的人跟着喊口号。
三圈下来,杨军感到非常的轻松。
平时在家他就有晨跑的习惯,每天都是五公里,对比现在简直是不值一提,可是其他人就不一样了,那些人平时养尊处优惯了,哪里吃过这些苦,三圈下来,整个人都累散架了,一帮人全坐在地上唉声叹气。
“不要停,大家原地活动。”
李教官原地踏步,让他们起来。
看到杨军很轻松的站在那里,他感到很惊讶。
不过,他很快看出杨军是军人出身,那一板一眼的完全是按照军人标准来做的,哪怕是他都比不上。
学员的名字和职务都是保密的,哪怕是他这个教官都不是很清楚,所以,当他看到杨军第一眼的时候,就感到莫名的好感。
至于那些跑五圈的人更是拉胯,他们累的跟狗似的,有很多人都已经掉队,可是他们不敢停,哪怕是走也要走完五圈。
等他们五圈下来后,杨军这帮人早已歇了过来。
“下面是站立训练。”
不等他们休息,李教官直接吹响了口哨,道:“训练时间是半个小时,立正。”
一声令下,众人立马行动起来,大家东倒西歪的按照刚才的队形站好,然后一动不动的站在那里。
半个小时的军姿训练已经是最低标准了,念在他们这帮人都是坐机关的,平时缺少训练,教练才没有为难他们。
半个小时的军姿训练对于杨军来说不算回事,可是半个小时下来也是把他累的够呛,毕竟快二十年没站过军姿了,猛的一下还不适应。
至于其他人可就没他这么好过了,那一个个累的东倒西歪,小动作不断,又是揉胳膊揉腿的,又是偷偷的活动身体,身子摇摇晃晃,一副随时栽倒的样子。
……
由于是第一天开课,上午只安排了体能课,下午才能上文化课。
中午的时候,王筱筱拎着食盒来杨军宿舍了。
“干爹,赶紧尝尝我的手艺,看看我做的红烧肉地不地道。”
王筱筱一边打开食盒一边道。
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