生病的，好处很多的哦。”

“算了吧，我现在这样就挺好的。”

“一飞哥哥，你还真是够安逸的，怎么一点都不思进取啊。”黄依依调笑道。

两人边边要往外走，准备去买点喝的，不远处的伊森见状急忙将身边围堵的一众中年贵妇拨开，气喘吁吁的来到了黄依依和钱一飞的身边，将之前准备好的饮料递给了黄依依。

“依依，喝点饮料解解渴吧！”伊森微笑着道。

伊森是趁着空档去买的饮料，当时根本就没考虑到钱一飞，所以只买了两瓶，钱一飞自然也看到伊森手里仅剩的一瓶饮料，他可不管什么三七二十一的，眼疾手快的将伊森手里的那瓶饮料抢了过来。

“谢了，伊森兄，这么客气，还给我们买饮料。”钱一飞笑呵呵的抢过饮料，直接拧开就喝了起来。

伊森呆愣的看着钱一飞咕咚咕咚的痛快喝着饮料，心里一股怒火蹿了出来，尼玛我是给你买的吗？尼玛你好歹问一下啊？尼玛我也很渴啊！伊森内心无声的呐喊着。

“一飞兄弟，这会儿是休息时间，咱们去玩会儿沙袋吧？”伊森笑呵呵的对钱一飞道。

伊森心里已经相当不痛快了，他得发泄下啊，那钱一飞自然就成了目标，而且黄依依正好有了片刻的休息时间，伊森一定要主动出击，在黄依依的面前好好表现一番。

钱一飞和黄依依都一副无所谓的态度，反正是休息时间，去玩会儿也可以，于是跟着伊森来到了专门的沙袋教室。

教室的中间悬挂着一个巨大的沙袋，里面有三三两两的人在练习，见到伊森进来之后纷纷点头打招呼。

“练习沙袋好处非常多哦，可以提高自己的抗击打能力，也可以锻炼手臂上的肌肉。”伊森着，就走到沙袋近前，突然伸腿一个侧踢，砰的一声响，巨大的沙袋晃动了起来。

“当年曾经有一个犯罪分子用铁棍袭击我，我愣是用自己的双腿将他手中的铁棍踢折了。”表演完侧踢之后，伊森自豪的拍了拍自己的腿道。

沙袋教室内的人见到伊森的这番踢腿都不由得叫好，其中一人叫喊道：“伊森教练，给我们展示下连续踢腿吧，据很厉害啊。”

伊森脸上带着一副谦逊的神情，笑着摆了摆手，随后转头对黄依依道：“依依，你要看吗？”

“恩，可以啊，伊森教练，你给大家展示下吧。”黄依依笑着道。

“好的，这连续踢腿对腰部和腿部的要求非常高，必须不间断的交换踢
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