第69章 真的很累(1/3)

作品:《强龙

从早晨起来在现在已经三个多小时经过军姿的煎熬所有的人刚刚的要活动下这个时候所有人都恨的教官又一次的发话了让这些新生恨不得杀了他们两个。

“现在开始我们练习正步看着大家这么有活力的样子我相信大家一定会很快的掌握并练习的很好。”一个教官露出了让人心里发凉的笑容那几个女新生差点就哭出来了。

目光扫视一下这些稚嫩的新生一名教官说“等一下那几名昏过去的新生回来我再将正步的要求讲给你们你们可要好好地听着上午也没有多少时间我们只练习一会儿就结束然后回去吃饭。”

听到吃饭二字所有的新生的肚子不自觉的叫了起来一个人独自咕噜噜的叫可能听不到三十几人的肚子一起咕噜噜的叫起来那声音也就不小了让人们听了都有点不好意思幸亏是在立正中人们不能看别人同时天气也太热脸红也看不出来相互之间也就每人在注意了。

不一会儿三名昏过去的新生再次的归队这个时侯教官开始的讲解正步的要领“你们在听到正步走口令的时候左脚向正前方踢出约七十五公分腿要绷直脚尖下压脚掌与地面平行离地越二十五公分然后适当的用力使全脚掌落地同时身体重心前移右脚与左腿一样上身正直微微的向前倾手指轻轻的握拢拇指伸直贴于食指的第二节向前摆臂时肘部弯曲小臂略成水平手心向内稍向下手腕下沿摆到高于最下方一扣越十公分的位置离身体约十公分向后摆臂时手腕前侧距离裤缝越三十公分两只手的手心相对与身体平行。

正步走的行进速度约是每分钟一百一十到一百一十六步当听到立定口令时左脚再向前大半步脚尖向外约三十度两腿挺直右腿迅速的跟上并拢成立正姿势。明白了吗?”

“明白了!”有过一次教训的新生们高声的喊了出来声音十分的响亮就好像吃过饭一样。

“不错看样子你们还不饿那就多训练一会儿等饿了我们在结束。”那个教官满意的点头淡淡的说着听到这句话的新生们恨不得上前吃了这两名教官当午餐但也只有泱泱的等待教官的口令。

“现在我们不要求正步走只要求将正步分解将每一个都做到规范就好好了开始。”那个教官宣布开始。

“停!”当吕布等几十人将手臂摆动腿踢出去后突然地这个教官喊停了吕布他们也就停了下来回到了立定的状态。

“我只是喊停了谁叫你们将腿落下手臂收回的给我保持刚才的姿势我要逐一的给你们纠正。”那个明显是头儿的教官横眉立目的吼道。

听到教官地
本章未完,请翻下一页继续阅读......... 强龙 最新章节第69章 真的很累,网址:https://www.88gp.org/193/193451/69.html