“会变成旱鸭子？那我就不吃了，我还要游泳的。”

犬夜叉东问西问也没有找到能够提升自己实力的好方法，罗岚插了一句：“其实就算你从其他人的手中学到了什么本事，回到你自己世界的时候还不一定能不能用呢。”

“怎么不能用？你们也是从那个海贼世界吃下恶魔果实到别的世界还能够使用能力的啊！”

“那我告诉你一个锻炼法，每天一百俯卧撑，一百深蹲，一百仰卧起坐，十公里长跑，坚持三年一天都不要间断，这样你肯定就能够变强一些了。”

也不知道琦玉锻炼法对犬夜叉这个半妖有没有效果，但罗岚说是说了，有没有效果就等犬夜叉自己试验得出结果好了。

“这样吗？先跟我解释一下俯卧撑深蹲仰卧起坐都是什么？长跑我还是知道的，一天我可以跑个一百公里。”

这下罗岚觉得琦玉锻炼法对犬夜叉来说应该是没有效果的了，他看一拳超人的时候琦玉刚开始用这样的锻炼法一天下来连动弹都很吃力，对犬夜叉来说这样子只是稍微吃力一点吧！

不过罗岚还是好好解释了俯卧撑深蹲仰卧起坐的意思，额外说了一句：“以你的身体条件来看，这个训练量可能是要加倍的，就是你一个月之中变回人类的那一天也不能中断。”

“这样太难为人了吧！”

“觉得困难的话就放弃好了，我也只是给你提一个建议而已，具体采不采用那还是要看你自己，跟我没什么关系。”

犬夜叉觉得自己被人给小看了，他不喜欢那样的感觉，“谁说我坚持不下去的，这种锻炼量对我来说也只是小意思而已啦！”

之后犬夜叉回到自己那边时空的时候被戈薇看到他的锻炼就会感到非常惊讶，那个情况这里还是不提了。

路飞的食量和阿虏有的一拼，他是专门瞄着肉去吃的，因为是橡胶人，别人面前的菜他也能够顺利的吃到。

罗虽然想吃更多，但是他的肚子实在放不下更多的食物了。

到后面真正在餐桌上吃的就只有路飞和阿虏两个人，甚至一桌子菜刚上来就被吃光了。

罗岚看到这里很是感慨：“两个都是大胃王啊！如果再加上一个悟空的话这酒店的库存恐怕是都要被吃掉一半。”

吃完之后所有人的肚子都涨涨的，这一次他们真的是吃了个饱餐。

路飞：“这里肯定是开宴会的好地方，可惜我的同伴都不在这里。”

罗岚：“你想邀请的话我之后会
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