在商代时期，汉中属褒国及以古蜀国，殷卜辞中有‘伐缶（褒）与蜀’的记载。在当时，汉中既是蜀国的北方军事重镇，也是殷商向西南扩张的战略前沿地带，两国在此发生了多次战争。

到了东周前期，褒国亡于庸，汉中地归庸国。周匡王时，秦、楚、巴联合灭庸，于是汉中北部地区属秦国，南部归巴国。在灭国之前，褒国向周幽王贡献了美女褒姒，从而衍生了“烽火戏诸侯”的史话。

随后，秦国与巴蜀在汉中也多次发生冲突和拉锯战。

自春秋战国时期开始，南北双方为了连通关中与巴蜀，分别在跨越秦岭、巴山的山谷中凿石架木，修筑栈道，成为南北通行的通道。

它们是战略天险，具有“一夫当关，万夫莫开”之势。历代十分重视，前仆后继，频繁修缮。

至今，汉中犹存褒斜道、傥骆道、子午道、故道（陈仓道）等以及世界上最早用人工开凿的穿山隧道--石门等，堪比鬼斧神工，成为古栈道之乡。

秦末，群雄纷起。后来刘邦被项羽封为汉王，“王巴、蜀、汉中，都南郑”。刘邦在汉中韬光养晦，“明修栈道、暗度陈仓”，出击关中，攻灭项羽，最后统一天下。

从而也就有了“得汉中者得天下”之说。

东汉时，汉中郡治由西城迁至南郑，从而，汉中郡治迁入本地，终于名副其实。

东汉末年，张鲁据守汉中，以五斗米道为治，创建了历史上少有的“****”政权。曹操为了获此战略地带，趁刘备在巴蜀立足未稳，便先下手为强，亲率大军征服了张鲁及汉中。

刘备得知后，“蜀中一日数十警，备虽斩之，而不能安也。”

车骑将军黄权当时对刘备说：‘若失汉中，则三巴不振，此割蜀人股臂也。'，蜀郡太守杨洪对诸葛亮言：‘汉中，蜀之咽喉，存亡之机，若无汉中，则无蜀矣。’

后来刘备举一国之力占夺了汉中，为了保住这个战略要地，把丞相、大司马、大将军都安放在了汉中。三国鼎立期间，汉中是魏蜀两国的主战场，这也反映出了汉中的战略地位。

南北朝时期，宇文泰乘梁之弊，遣达奚武入南郑，夺南朝汉中之地；后来趁萧纪内乱，遣尉迟迥入川，夺南朝益州之地。这一系列的布局，使西魏(北周)成为当时最具统一实力的政权。

汉中东由汉水连贯荆州，可联通长江流域。向西，陇
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