常鸣醒来的时候，听见外面淅淅沥沥的声音，丝丝凉意从门缝下面透了进来。

咦，下雨了啊？

常鸣睁开眼睛，这才发现，自己竟然躺在机关房的地板上，睡了一晚上。

得到机关房之后，他几乎天天晚上在这里过夜，为了保证良好充足的睡眠，他在角落里支了张铺。当然没有正儿八经的床铺睡起来舒服，但是差别也不算太大。至少一晚上睡下来，不会整得腰酸背痛，一整天都不舒服。

但昨天晚上，他练完拳之后疲倦yu死，竟然直接倒在地上，就这样睡着了！

他翻个身，站了起来，活动活动手脚，只觉得全身上下都轻松灵活，每一寸肌肉都充满了活力，不仅没有丝毫酸痛，甚至比平时感觉更好！

这就是基础体术的功效？感觉挺不错嘛！

昨天晚上他还是没有做完全套动作，勉强做完三个就瘫倒在地上，直接昏睡了过去。

这三个动作看上去不太复杂，但是要做到每一个细节都符合标准却很难。而且他实际上要注意的不止是这三个动作，中间的衔接环节也必须做到一模一样，不然就要挨电击。

一晚上下来，他总共被电击了一百多次，那种感觉绝不是一般的**。

小智辣手无情，常鸣却毫无怨言。从他顺利完成第一个动作开始，他就发现，只要完全达到标准，无数热流就会从各处汇集到一处，顺着图里蓝线的方向开始运行。

很明显，这套拳法锻炼的不止是筋骨肌肉，更是这密布全身的蓝线。累了一晚上，又在地板上睡了一整夜，不仅没事反而觉得神清气爽，应该就是昨天晚上的功劳了。

他站了起来，打开门，清新的湿气携带着清爽的凉意一起袭来。现在是四月中，正是chun末时节，平时还比较暖和，只要一下雨就比较凉。常鸣站在冰凉的空气里，只觉得凉爽舒适，一点儿也不觉得冷。不仅不冷，他还感觉自己全身上下好像浸泡在温水里，暖融融的舒服得要命。

基础体术训练法果然是好东西，这十万分花得真值！

要知道，这还只学会了三个动作呢，再继续学下去会怎么样？

常鸣喜不自胜地咂了咂嘴，看看时间，天se还没全亮，正是早上五点，离早餐还有一个小时。他毫不犹豫地返身回到机关房，把昨天晚上学会的动作和爷爷教他的手cao各做了三遍，再把每种基础配件各做了一个，正好就到吃饭的时间了。

从黄字区去食堂需要经过金属工房，常鸣冒
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