有着夜色掩护，杨浩也算是获得了比较不错的休息时机，比白天的时候更加的安全隐蔽。

已经跑了一天的杨浩也早就已经没有了力气，趴在这个地方，不停的喘气，许久才稍稍的平复了一些。

跑了一个白天，自然是没有任何的进食，仅仅是停下来喝几口水，就继续逃跑。到了此时，杨浩的独自早就已经是空空如也，什么都没有了。

身上的食物大概还有三天的量，而自己计算下来需要行走的时间，最少都有四天，多则会有六天时间。如果按最坏的打算也计量的话，那么自己将会有三天的时间处在断粮的状态。为了生存下来，就必须要从野外寻找一些食物了。

水倒不是什么大问题，自己沿途会从一条河的侧面经过。这条河在地图上有清楚的标注，其中一段的水源非常的纯净，没有凶猛的食肉性鱼类和爬行动物存在。而那里，就是杨浩取水的一个地区。没有外界威胁，水源纯净，这简直比杨浩预想中的情况还要好。

取出块高热量食物扔进嘴里，杨浩嚼了两下，就咽进了肚子里，并且喝了几口水。很快的，自己空腹的饥饿感就正在渐渐的缓解，并且不就之后，就将饥饿的感觉全部驱逐了出去。

高热量是经过高度压缩的合成食物，一小块就拥有让人支撑一天所需要的能量。这种食物，遇到了水，就会产生膨胀，并且加速分解和消化，用来扫除饥饿非常有效，而且进食很方便省时。不过缺点也是非常的明显，第一，这玩意的口感并不是特别的好，说起来这根本就没有一个食物应该有的味道。第二，虽然它能够提供人体一天所需的能量。但是其中的微量元素和维生素却很少。这种食物虽然有考虑过这个方面的问题，但人体需要的能量是非常多，种类也非常复杂的，因此就算这种食物再厉害。也不可能完全的补充人体一天消耗所需要的各种维生素和微量元素。

它最大的作用，还是为人体提供热量罢了。

也就是说，这个东西并不是长时间的吃，否则会出现很多营养缺乏的症状，这才是真正伤身的一个状态。

不过现在着红高热量食品。杨浩也只有三天的量了，可见他身上的食物其实已经不是很多。而这些食物吃进去，短时间内也不可能立刻就出现什么反常的症状。

毕竟只是吃这几天而已，并不是长时间的吃下去，所以这种元素缺乏症，是不会出现在杨浩的身上的。

扫除了饥饿，杨浩就感觉一阵困意席卷了上来。

自己已经有一天多的时间连
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