“不能坐，先活动一下，要不会让血液不流通的。”

剧烈的跑步之后是不能坐的。

卓依婷站都费劲，她找到一处墙壁，靠在上面喘着粗气。

真是太累了，她自己的时候，最多就跑十五圈，不过为了能配合上穆先生，她一定要加强训练，二十圈都跑下来了，还怕什么？

在卓依婷的心里，真的以为穆思修也就只能跑二十圈，所以她也很安慰。

“拍一下腿，让血液流下去。”穆思修自己拍着腿，也让卓依婷和自己一样。

卓依婷的手早就没劲了，她拍打着腿一点效果都没有，那手软软的，连声音都听不到。

穆思修见到此情况，他蹲下身子，帮着卓依婷拍打着小腿。

“......”

卓依婷想说什么，不过一股甜蜜从心底油然而生。

虽然说女子的身体是不能让男人碰的，不过也要看这个男人是谁，是穆先生的话，她愿意！什么名节都不存在的。

穆思修可没有想那么多，在特种部队的时候，男人和女人都是兄弟，并没有什么实质性的分别。

他这个时候也没有把卓依婷当女子看待。

“好了，踢踢腿，弯弯腰，今天就这样了。”穆思修站了起来，他教给卓依婷一些儿方法后，转身就离开了。

卓依婷在花园里漫不经心的提着腿，又扭了扭腰，觉得差不多了，她也就回去了。

回到厨房里，王妈妈已经在准备早餐，卓依婷急忙去帮忙。

王妈妈在鹭州城也算是比较好的佣人了，不过要说到做吃的，肯定比不上卓依婷的，卓依婷是从皇宫里出来的，做的都是非常精细的点心。

王妈妈会做的，也就是鹭州城里那些常见的吃食，比不得的。

“卓姑娘，你看看这水果粥已经做好，面也发好了，你要做什么需要我帮忙的？”王妈妈已经把该做的做好了。

点心是卓依婷要求做的，只是她要去跑步，就让王妈妈帮她把面发好，等她回来的时候就可以直接做了。

“谢谢王妈妈，没有什么需要帮忙的，我自己来就好。”卓依婷谢过王妈妈。

“卓姑娘，你谢什么啊，该我谢你的，这些都是我的活，你帮我做了，是不是该谢谢你。”王妈妈是越来越喜欢卓依婷了。

这个女孩子看着娇滴滴的，却非常有礼貌还很勤快。

卓依婷笑了笑，她开始做点心，昨天见到穆思修很喜欢吃
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