而语，但是在军队的影响力仍是无人可比。

若是南宫家能与龙家成为盟友，那么其他那些虎视眈眈他们基业的豸狼们皆得忌惮几分。

月色迷蒙，夜色斑斓！

姚跃刚想要入眠之时，又听到了那不远楼房之内传出的阵阵愤怒、疯狂之声。

这声音持续了好一会儿之后方停止了下来。

他来龙家也有半个月了，还是首次在一天之内听到那人的发狂之声。

“这些年来爷爷真苦，我一定要尽快强大起来，重震龙家之威！”姚跃在心中暗暗地叹息道。

姚跃上了床，并没有躺下去休息，而是运起了腾龙诀打坐了起来。

修元者打坐就当是在休息以及储蓄力量了。

打坐一晚，就算不休息三日都不会觉得精神溃乏。

如果是强大的修元者，就算是不休息十天半个月都不会有什么问题。

晚上打坐，白天苦修力量，这是任何一名修元者必须做的事情。

姚跃运起腾龙诀，从皮肉、四肢之内所蕴含着的点点力气不停转化为元气，在填充着第十八经脉，另外那些经脉之间的元力如同一条条龙状，在来回不休地游戈着，又朝着第十九条经脉堆进，等累积到了一定程度之后，便可以朝其进发冲击了！

姚跃自打通了十二正经之后，就觉得他有诸多力气可以化为元力，要不然他也不会在那株百年红参的药效消失之后，又在短短三日内打通了另一条经脉。

他隐隐觉得这与他那强化的身体有着莫大的关系。

元兵至元将境界皆需锻体造力，再将力气转化为元气打通经脉，提升力量！

如今姚跃的力气早已经达到了三百六十斤劲力，完全达到了一般上品元士阶的力量。

如果他顺利将这些劲力一一转化之后，必能很快达到了上品元士修为。

在这一点上，姚跃依然比其他人多了一种优势，他就不需要像其他人一样，从小开始锻体练气了。

一夜过去，姚跃只觉得第十八条经脉之内的元力又充实不少，似乎用不了几天，第十九条经脉又可以打通了。

“能修炼真是好，直接打坐，状态都比睡觉来得舒服！”姚跃下床，伸了伸懒腰轻叹道。

姚跃刚刚打开了房门，仆人李东已经是在外候着了。

李东是一个老实的仆人，十五岁就入了龙府，一直在这里兢兢业业干了二十年，鲜有出过什么差错，就连龙天霸都知道他这
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